理学療法士のバランスボールフィットネス

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2022-10-01から1日間の記事一覧

走ると全身が痒くなる⁉4つの原因と対策

天気や気候が良いときは、外でランニングすると気持ち良いですよね! しかし、私にはランニング時の悩みがあります。 それは・・・ランニングすると全身が痒くなってしまうのです! しかも、もう耐えきれないくらいの痒さ! 私は、フルマラソンこそ出たこと…