☆バランスボールは、最高のエクササイズツール！ ◎バランスボールを使った「宅トレ」を、ちょっとだけマニアックに紹介します。 ◎体脂肪率9％ ◎2児のパパ 理学療法士 / NSCA-CPT / 日本Gボール協会認定パーソナルインストラクター ブログ「理学療法士による、バランスボールエクササイズ図鑑」

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