理学療法士のバランスボールフィットネス

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2022-07-08から1日間の記事一覧

2022年夏にオススメなバランスボールエクササイズ5選!

引き締まったボディラインを作ろう!初心者の方にもオススメ! 今年は梅雨も短く、暑くなるのが早いですね。 これから夏が本格化してきますが、男性も女性も気になるのがボディラインではないでしょうか? ・自信をもって薄着になれるボディラインになりたい…